食欲の秋

暑さも少し和らぎ、少しほっとできる季節になりました。

そうなると湧いてくるのは「食欲」。

ライズアップ+では、毎週の調理実習と月1回のおやつ作り、ライズアップ+Caféと、おいしいプログラムが満載です。

しかし、つい気を緩めると食べ過ぎて体重が・・・(汗)ということがありますので、体重のことも気にしながら、でもおいしい調理やおやつ作りのメニューを考えていきたいと思います。